 |
| MABUK : Bagi yang kurang terbiasa berkendaraan jarak jauh bisa mengakibatkan mabuk atau muntah dalam perjalanan. Foto Asep Haryono |
Catatan Asep Haryono
Apakah anda sering mabuk laut, darat ataupun udara? Pengalaman mabuk di laut ataupun di darat sepertinya pernah saya alami juga beberapa tahun yang lalu. Muntah di dalam kendaraan saat bepergian jarak jauh bahkan saat berjalan di atas jalanan yang tidak rata , bergelombang atau jalanan berlubang bisa menjadi salah satu faktor pemicu anda mabuk atau muntah di dalam kendaraan. Muntah di dalam mobil umum atau kendaraan sering tidak dapat dihindari. Ada banyak faktor yang menjadi penyebabnya.
Nah Bagaimana tips praktis agar tidak mabuk selama di dalam perjalanan, berikut adalah tips praktisnya buat anda
Nah Bagaimana tips praktis agar tidak mabuk selama di dalam perjalanan, berikut adalah tips praktisnya buat anda
- Sudah Sarapan atau Makan Terlebih dahuluMemang sudah merupakan hal yang wajar kalau anak anak dibiasakan untuk sarapan pagi di rumah sebelum berangkat ke sekolah atau bepergian. Usahakan untuk tidak makan terlalu kenyang. Beberapa kasus bahkan sang anak justru muntah atau memuntahkan isi perutnya karena kekenyangan sarapan pagi saat di jalan
- Bawa selalu kantong plastik dan Minyak AnginBiasanya sih dari pihak penyedia moda transportasi sudah memiliki kantong kertas atau plastik untuk wadah bagi para penumpangnya baik untuk keperluan membungkus makanan, atau barang bawaan kita. Namun juga bisa dimanfaatkan untuk menampung (maaf) air muntahan. Untuk antisipasi bawalah sendiri kantong plastiknya
- Bawa perangkat hiburan selama di JalanAnak anak yang ikut serta dalam perjalanan mobil untuk jarak jauh cenderun merasa bosan karena jiwa mereka selalu ingin terdepan dalam hal main dengan sebaya mereka. Terlebih lagi jika anak anak ikut mobil ke luar kota tentu bisa merepotkan lagi. Anak anak pada umumnya memang senang bermain jadi bawalah buku buku bacaan yang menarik, kertas beserta pulpen atau pensilnya untuk mengambar. Tidak selalu harus bawa perangkat internet atau gadget.
- Membawa bekal makanan yang sesuaiDlalam beberapa kasus sang sopir tidak mau mengentikan kendaraannya padahal sudah masuk jam makan siang misalnya. Jadi jika itu benar benar terjadi bawalah bekal makanan yang sesuai dengn usia mereka dalam jumlah secukupnya saja